大阪・神戸・京都・奈良のカルチャーセンターで
メイク教室を１４年もしているエンライトメントメイクです。
二月に入りました。そろそろバレンタインですね。
チョコは身体にいいって知ってましたか?
「チョコ=太る」食べすぎは太っちゃいますが、
抗酸化作用もあるチョコは老化防止にいいんですよ。チョコに含まれる
チョコに含まれるポリフェノールの効果
動脈硬化作用
コレステロール値を下げる
がん発生抑制効果
受験生にもチョコ! 集中力を高めたり記憶力アップ!
気持ちを穏やかにしてくれる効果も。
女性に不足しがちな鉄分などのミネラル、食物繊維も豊富。
最近では自分にご褒美チョコを買う女性も多いとか・・・
美味しいチョコが街中にあふれかえるこの時期だから、
一日一個のチョコを美容と健康のためにいかがですか?
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