巡り美人ってなに?| 大阪、京都、神戸、奈良でアラフォーから大人気のメイクレッスン

充実のカリキュラム・役立つメイク術

  1. HOME
  2. 充実のカリキュラム・役立つメイク術
  3. 詳細
教室開講30年以上!大手一流カルチャーセンター(NHK・朝日・近鉄・産経)にて累計21万人以上もの生徒を抱える人気メイク講師 脱老け顔!40代50代60代の大人世代に贈る正しい美容知識と効果的なメイク情報です

巡り美人ってなに?

準備中です

「巡り美人」って言葉をネットサーフィンしていて
見つけました。

「血のめぐり」をよくすることが美人の秘訣なんだとか・・・・。

簡単に「巡り美人」になる方法は

①簡単な運動
足首のストレッチだけでも良いようです。
②食事
夏でも温かい飲み物で体を冷やさないように、体をあたためる食材
(しようが、にんにく、ニンジン、玉ねぎ、ねぎ、黒砂糖、唐辛子、紅茶などなど)
を積極的に摂りましょう
③ストレス解消
ストレスにより交感神経が優位に働くと血管がしまって手足が冷たい状態になり、
巡りが悪くなります。

なかなか、現代女性には簡単にできそうでできないことばかりですね・・・。
でも心がけていきたいですね。

関連記事

    関連記事はありません