エンライトメントメイク教室も月の前半は、定期講座の開講もないので、受講生の皆さんもちょっと手を抜く？気を抜く？時期ではないでしょうか？
そんなことを書き綴っている私も、まさしくそんな毎日です・・・
寒い毎日が続いていますので、保湿だけは！と思っているのですが、今日はそこまで・・・の用事だけだし・・・なんて自分に甘く、スキンケアも怠っておりました
すると、やっぱり・・・
頬がカサカサ・・・唇が乾燥しすぎて割れてきた・・・
これはいけません
反省反省。
今月は、チークとリップの回なので、特にお肌と唇の調子は整えておかないと、講師としてもお恥ずかしい。
せっせとリペアです。
最近は本当に寒くて、足の先、手の指先もつめたーくなっております。
冷え性の原因は、ビタミン・ミネラルの不足も原因だそうです。
今の季節なら、牡蠣がおススメ食材ですよ！
あったかいお食事で体の中から温めて、しっかり睡眠。毎日のスキンケアもサボらず・・・
定期講座が始まる第3週目までには、しっかり整えていきたいと思います
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