睡眠は美容液| 大阪、京都、神戸、奈良でアラフォーから大人気のメイクレッスン

人生の3分の1を占める「睡眠」
毎日しっかり規則正しく睡眠時間をとれていますか?

美肌にとっても睡眠不足は大敵!
どんなに高価なお化粧品を使っていても、
不規則な生活を続けていると、その効果も半減

規則正しい生活で睡眠時間もしっかり摂り、
しっかりバランスのとれた食事をしている人は
やっぱりお肌は美しい。
30歳を超えたあたりから、実感

とはいえ、生活をしているといろいろと
用事もあり、きちんと睡眠時間をとることも
ままならないのが現実。

と、考えると、良質の睡眠は高価な美容液一本分の
価値があるのかも・・・

薫子先生のメイク教室はカルチャー教室で開講します。
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