世界のもっとも美しい顔１２位にランクインした桐谷美玲さん
最近映画に出られるとかで、よくテレビに出られていますね。
あるテレビ番組でその桐谷美玲さんの健康法として
「グリーンスムージー」を自分で作り飲んでいると
紹介されていました。
ホウレンソウなどの緑の葉物野菜にバナナやリンゴなどの
果物をジューサーにかけて飲むという健康法。
グリーンスムージー健康法って世間で流行っているそうですね・・。
知らなかった
なになに?
緑黄色野菜とフルーツには抗酸化物質(βカロテン、ビタミンC、ビタミンE)
が豊富に含まれている。たくさんの異なる抗酸化物質を同時に摂取
することで、はじめてアンチエイジング効果が発揮され、病気の予防にも
なるとのこと・・・。ふむふむ。
でもフレッシュなお野菜や果物をジューサーにかけること自体
面倒だな・・・なんて思ってしまったのは私だけでしょうか・・・。
忙しい主婦の朝に優雅にジューサーで・・・なんていうのは
私にはちょっと無理だな
でも、朝に余裕のある女性の方々はどうぞお試しあれ・・・
あなたも桐谷美玲ちゃんみたいに美しくなれるかも
では、薫子先生の若さの「きれい」「若さ」の秘密は?
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