いつものの洗顔、いつもの化粧品で
すぐできる、なで下げ美肌法を公開。
これは、以前に薫子先生が主婦の友社の「ゆうゆう」に
取り上げれられた記事のタイトル。
若返った肌を実感できる薫子流洗顔法として紹介されました。
１ 手をよく洗ったあと、ぬるまゆで顔を二度洗う。
２ 石鹸をしっかりと泡立てる
３ 洗顔 こすらずやさしくクルクルと大きな円を描くように
4 泡を利用してなで下げる
5 ぬるま湯の流水で十分にすすぐ
6 最後にレイ数を３回かける
7 タオルで押さえたあと化粧水をつける
8 化粧水をよくなじませて名で下げながらを3回繰り返す
この「なで下げ美容法」はリンパの流れを意識したもので、
リンパの流れを滞らないように上から下へなでおろします。
血液の循環、リンパの流れが滞るとお肌へ栄養が行き渡らず
老廃物も溜まったまま、お肌は生まれ変わりにくくなってしまうのですね。
4月から始まる薫子先生の定期講座では1回目のスキンケアの
回にこのあたりの詳しい方法を伝授しています。
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