美腸ダイエットで肌がきれいに!!| 大阪、京都、神戸、奈良でアラフォーから大人気のメイクレッスン

「便秘になると肌が荒れる」
この通説は結構世の中に浸透していますね。
だからか
「美腸ダイエットでお腹がへこんで肌もきれいに」
なんていう見出しを雑誌で見つけました。

ふむふむ、「人気便秘外来のカリスマ女医」が教える
「美腸ダイエット」だそう。

というか、「便秘外来」なんてものが世の中には
あるんですって!!　これにもびっくりですが。
便秘って女性の体の悩みではポピュラーですもんね。

何でも
美腸スムージーの作り方や
美腸ストレッチで腸を活性化・・・・
美腸筋トレで排便力アップ!
美腸シェイプで腸をねじって引き上げる・・・・。
のが方法だそう。

なんだか効きそうですが、体操系や食事療法は
長く続いて二日・・・三日坊主にも満たない私は
「なんだか大変そう。無理だー」
あきらめました。

しかし、腸をきれいにすることは美肌作りには大切なことですね。
10代20代は私も本当に便秘に悩まされていて、ニキビもたっくさん。
20代で先生に出会ってから30代の今は便秘で悩むことはまずなくなり、
そうするとニキビも自分でコントロールできる程度にしか出なくなりました。
大人ニキビで悩んでる方も本当に多いですから、
そんな方もぜひエンライトメントメイク教室の扉を
開いてみてはいかがでしょうか?
もれなく、上品ナチュラルメイクもついてきますよ!

ただ今アイメイク月間、カルチャー教室の見学もできますよ。
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