8月、そろそろ夏バテ？| 大阪、京都、神戸、奈良でアラフォーから大人気のメイクレッスン

8月に入りましたね！
エンライトメントメイクの定期教室は、毎週第3、4週目に開講されるので、しばらく教室にレッスンに向かう日々はお休みです。
しかし、夏休み！というわけではないので、お問い合わせなどはお気軽に！

8月に入り、いきなり台風が2つも・・・
お天気も下り坂で、夏休みのレジャーの予定も狂っちゃいますね。

まだ夏バテなんて方はいらっしゃいませんか？

先日の『土用の丑の日』で、元気を取り戻した方も多いでしょうか。
ちなみに、ウナギは良質なたんぱく質、脂質に加え、ビタミンA・B1・B2・D・E、さらにミネラルなどなど体に大切な栄養素がたくさん含まれているそうです。
夏バテ防止、疲労回復の効果以外にも、高血圧の予防、美肌・美容効果も！

この暑さで参ってしまう前に、毎日のお食事にも気を付けましょうね。
お肌のためにも、しっかりバランスの取れたお食事・・・とっても大事です。

また、8月のメークレッスンでも皆さん元気なお顔を見せてくださいね！