40代からの正しい洗顔方法とは？洗顔の手順をしっかりマスター！

引き続き、40代からできるアンチエイジング洗顔について！

若いころと同じことを続けていてはいけません。それぞれの肌年齢に合ったスキンケアを取り入れて、あの頃より若々しい素肌を手に入れてみませんか？

さあ、ここからは洗顔方法についてご紹介いたします。

【洗顔の手順】

朝の洗顔は…
① 手を洗う
手は案外汚れているので、まず手をせっけんなどを使いキレイに洗いましょう。

② 素洗い
洗顔料を使わず、人肌程度のぬるま湯で落ちる 汚れを先に落としましょう。

③ 泡立て
さぁ、ここで洗顔料を手に取りしっかり泡立てます。 手のひら一杯の泡で十分です。お水をたっぷり足していきながら、泡をふくらませます。 泡が足りない状況では、洗浄力も落ちますし、手のひらとお顔の間の摩擦がアップしてお肌を痛めてしまいますので気をつけて！
お顔の中心から外へ向かって、指の腹を使いらせんを描くように優しく洗いましょう。指に力を入れこすりすぎないようにしてくださいね。 小鼻 髪の生え際 口の周り あごの下など洗い残しのないように。

④ すすぎ
力任せに指に力を入れる必要もありません。こめかみ、あご先、髪の生え際などすすぎ残しがないように、行き届きにくい場所は念入りに…

⑤タオルでふき取り
この時もこすらないように注意が必要です。 清潔なタオルに水分だけを含ませるように、優しくタオルをお顔にあててください。

夜の洗顔の場合は、①と②の順番を入れ替えましょう。夜はメイクや外気による油性の汚れを先ずクレンジングクリームで落としましょう。まずお顔と手を素洗い。お顔と手のひらにクレンジングの油分が残っている状態では、洗顔料が十分泡立ちません。 それから手をせっけんなどで洗い泡立てを行ない洗顔してください。

↓↓↓こちらで泡立ての仕方をご覧いただけます♪

これで、洗顔は完璧！キレイに洗い上がった素肌には、乾燥が激しくなる40代からは即お化粧水・美容液・クリーム…としっかり保湿を行いましょう。
40代からのおすすめ洗顔を取り入れれば朝からのメイクの仕上がりも違うはず！

私たちがカルチャー教室で行っているメイクレッスンでは、メイクだけでなくこのような健やかなお肌をつくるためのスキンケアについてもしっかりレッスンをしています。毎レッスン、必ずクレンジング・お顔のマッサージ・洗顔から始めて、キレイに整ったお肌にメイク。ちょっとしたお肌の悩みから、メイクの疑問…しっかり解決いたします！